Trong quá trình triển khai chiến dịch và tối ưu trải nghiệm người dùng tại QC MKT (Quốc Cường MKT), chúng tôi nhận thấy: càng ngày người dùng càng khó chịu vì quảng cáo trên Facebook. Điều này dễ hiểu – riêng đầu năm 2024, Facebook đã có khoảng 72,7 triệu người dùng tại Việt Nam, chiếm phần lớn dân số online, là “mảnh đất vàng” cho nhà quảng cáo.
Về phía Meta, năm 2023 họ đạt khoảng 134,9 tỷ USD doanh thu, trong đó gần 98% đến từ quảng cáo – tức là nền tảng này sống gần như hoàn toàn nhờ quảng cáo.
Vì vậy, tin không vui là: không có cách nào chặn 100% quảng cáo trên Facebook.
Nhưng tin vui là: nếu tối ưu đúng cách chặn quảng cáo trên Facebook + thay đổi thói quen sử dụng, chúng ta có thể giảm rất nhiều quảng cáo rác, quảng cáo nhạy cảm, để News Feed “dễ thở” hơn mà vẫn sử dụng Facebook bình thường.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết theo trải nghiệm triển khai thực tế của đội ngũ Quốc Cường MKT, xen kẽ giải thích, số liệu và mẹo tối ưu mà chúng tôi đã áp dụng cho chính mình và khách hàng.
Vì Sao Bạn Thấy Quá Nhiều Quảng Cáo Trên Facebook?
Trước khi học cách chặn quảng cáo trên Facebook, chúng tôi luôn giải thích cho khách hàng cơ chế quảng cáo của Meta, vì hiểu cơ chế rồi thì thao tác chặn/giảm quảng cáo sẽ logic và chủ động hơn.
Facebook quyết định hiển thị quảng cáo dựa trên:
- Sở thích & hành vi: bạn like gì, xem gì lâu, comment ở đâu.
- Thông tin cá nhân: tuổi, giới tính, thành phố, nghề nghiệp, tình trạng quan hệ…
- Hoạt động ngoài Facebook: những website/app bạn đăng nhập bằng Facebook hoặc có cài mã theo dõi (Pixel, API…).
- Tương tác với quảng cáo trước đó: đã từng nhấp vào, xem tới cuối, không bấm Ẩn/Report.
Từ góc độ marketing, cơ chế này rất hiệu quả. Nhưng từ góc độ người dùng, nó khiến chúng ta cảm giác bị “theo dõi”. Thêm vào đó, hơn 900 triệu người dùng trên thế giới đã dùng công cụ chặn quảng cáo, tương đương hơn 30% người dùng Internet.
Về bản chất, cách chặn quảng cáo trên Facebook không phải là “tắt nút quảng cáo” (vì không tồn tại), mà là:
- Hạn chế dữ liệu mà Facebook dùng để nhắm quảng cáo.
- Bảo Facebook: “Đừng hiện những loại quảng cáo này cho tôi nữa.”
- Kết hợp công cụ bên ngoài (Adblock, uBlock…) để lọc thêm khi dùng trên máy tính.
Trong các dự án tư vấn tại QC MKT, chúng tôi luôn bắt khách hàng đi qua bước “hiểu cơ chế” này trước khi tối ưu.
Cách Chặn / Ẩn Quảng Cáo Trên Facebook Ngay Khi Lướt News Feed
Đây là cách chặn quảng cáo trên Facebook nhanh nhất & gần như ai cũng dùng được, không cần cài gì thêm.
Khi gặp quảng cáo gây khó chịu:
- Nhấn dấu ba chấm (…) ở góc phải trên bài quảng cáo.
- Chọn: Ẩn quảng cáo, Hoặc lựa chọn như “Tôi thấy quảng cáo này quá thường xuyên”, “Không phù hợp”…
- Nếu Facebook hỏi lý do, hãy chọn lý do sát nhất với cảm nhận của bạn.
Khi chúng tôi hướng dẫn nhân viên nội bộ “kỷ luật” ẩn tất cả quảng cáo không liên quan trong khoảng 1–2 tuần, News Feed bắt đầu sạch hơn thấy rõ. Khi bạn liên tục biểu lộ “tôi không hứng thú”, thuật toán sẽ nhanh chóng điều chỉnh.
Dù cách này không xóa hết quảng cáo, nhưng giúp:
- Giảm lặp lại cùng một quảng cáo.
- Facebook hiểu rõ hơn loại nội dung bạn không muốn thấy.
- Là lớp đầu tiên trong chiến lược cách chặn quảng cáo trên Facebook tổng thể.
Dọn “Sở Thích Quảng Cáo” Bước Quan Trọng Nhất Để Giảm Quảng Cáo Rác
Từ trải nghiệm của chúng tôi, đây là bước “đã tay” nhất khi triển khai cách chặn quảng cáo trên Facebook cho người dùng bình thường: dọn sạch đống “Sở thích quảng cáo” mà Facebook gán cho bạn.
Facebook lưu rất nhiều chủ đề bạn “có vẻ quan tâm” – đôi khi do chỉ lỡ xem 1–2 bài viết. Những chủ đề này là “mồi ngon” để hệ thống đổ quảng cáo vào.
Trên app Facebook bản thường (điện thoại)
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
- Kéo xuống mục Thông tin của bạn trên Facebook → chọn Truy cập thông tin của bạn.
- Vào phần Thông tin đã ghi lại → Sở thích quảng cáo.
- Chọn Xem tất cả sở thích.
- Lần lượt Xóa các chủ đề: Không còn liên quan đến bạn | Bạn không muốn thấy quảng cáo về nó nữa (ví dụ: cờ bạc, đa cấp, tài chính rủi ro…).
Trên giao diện Meta / Trung tâm tài khoản (phiên bản mới)
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt → Trung tâm tài khoản.
- Chọn Thông tin & quyền của bạn → Truy cập thông tin của bạn → Thông tin đã ghi lại.
- Vào Sở thích quảng cáo → Xem tất cả.
- Xóa các mục tương tự như trên.
Khi test trên tài khoản cá nhân chuyên chạy quảng cáo, sau khi xóa khoảng 70–80% Sở thích quảng cáo, chỉ trong 3–5 ngày, loại quảng cáo “đánh trúng tim đen” (rất sát nhu cầu thật) giảm đi đáng kể. Thay vào đó là quảng cáo chung chung hơn, ít tác động hơn.
Sau khi dọn “Sở thích”:
- Quảng cáo bớt chính xác → ít bị “lôi kéo” hơn.
- Những chủ đề bạn ghét sẽ giảm xuất hiện rõ rệt.
- Đây là một trong những cách chặn quảng cáo trên Facebook mà chúng tôi luôn khuyên làm sớm.
Tắt Bớt Quyền Dùng Thông Tin Cá Nhân Để Nhắm Quảng Cáo
Theo phân tích báo cáo tài chính, gần như toàn bộ doanh thu của Meta đến từ quảng cáo trên hệ sinh thái Facebook, Instagram, Messenger… nên việc họ tận dụng dữ liệu cá nhân là điều dễ hiểu.
Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm bớt mức độ sử dụng dữ liệu này.
Cách làm trên Facebook bản thường
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
- Kéo xuống mục Quyền → Tùy chọn quảng cáo → Cài đặt quảng cáo.
- Chọn phần “Hạng mục dùng để tiếp cận bạn” (tên có thể hơi khác nhưng ý tương tự).
- Với từng mục: Tuổi, giới tính | Tình trạng mối quan hệ | Học vấn, công ty, chức danh…→ Chuyển sang trạng thái không cho phép dùng để hiển thị quảng cáo.
Trên Trung tâm tài khoản (Meta)
Đường đi tương tự, nhưng trong:
Trung tâm tài khoản → Tùy chọn quảng cáo → Quản lý thông tin → Hạng mục dùng để tiếp cận bạn.
Thao tác này không làm thay đổi thông tin trên trang cá nhân, mà chỉ nói với Facebook:
“Đừng dùng những dữ liệu này để chọn quảng cáo cho tôi nữa.”
Trong trải nghiệm tư vấn của Quốc Cường MKT, đây là bước mà người dùng bình thường ít đụng tới, nhưng hiệu quả rõ rệt nếu bạn kết hợp với dọn Sở thích quảng cáo.
Ẩn / Chặn Các Chủ Đề Quảng Cáo Nhạy Cảm
Facebook cho phép bạn ẩn bớt các nhóm chủ đề nhạy cảm – một tính năng chúng tôi đánh giá rất cao khi tư vấn cách chặn quảng cáo trên Facebook cho gia đình có trẻ nhỏ.
Bạn có thể hạn chế các nhóm:
- Cờ bạc, cá cược
- Hẹn hò
- Mang thai, em bé
- Rượu bia, giảm cân, thẩm mỹ…
Cách thực hiện
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
- Chọn Tùy chọn quảng cáo → Chủ đề quảng cáo.
- Tìm và Ẩn các chủ đề bạn không muốn thấy.
- Một số phiên bản cho phép chọn: ẩn 6 tháng, 1 năm hoặc ẩn vĩnh viễn.
Khi chúng tôi test ẩn các chủ đề nhạy cảm trên tài khoản dùng chung trong gia đình, chỉ sau vài ngày lượng quảng cáo “gây khó xử” gần như biến mất khỏi News Feed. Đây là một lớp bảo vệ rất đáng dùng song song với các cách chặn quảng cáo trên Facebook khác.
Hạn Chế Quảng Cáo Từ Nhà Quảng Cáo / Fanpage Cụ Thể
Nếu bạn bị một thương hiệu nào đó “spam” quảng cáo liên tục, chúng tôi thường khuyên khách hàng chặn thẳng tay.
Cách 1 Ẩn quảng cáo từ fanpage trong Cài đặt
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
- Chọn Quảng cáo.
- Xem danh sách nhà quảng cáo / fanpage gần đây bạn đã thấy quảng cáo.
- Chọn Ẩn quảng cáo với từng fanpage gây phiền.
Cách 2 Ẩn ngay trên bài quảng cáo
- Nhấn … trên góc bài quảng cáo.
- Chọn “Tại sao tôi lại nhìn thấy quảng cáo này?”
- Trong giao diện này, bạn có thể: Chặn quảng cáo từ nhà quảng cáo này HOẶC điều chỉnh lý do hiển thị để giảm quảng cáo tương tự.
Về mặt thực tế, đây là cách chặn quảng cáo trên Facebook rất hữu ích khi bạn bị “dí” mãi bởi một brand duy nhất.
Cách Chặn Quảng Cáo Trên Facebook Trên Android & Iphone
Về logic, iOS và Android hoàn toàn giống nhau, chỉ khác chút ở vị trí menu. Trong các buổi training nội bộ của QC MKT, chúng tôi luôn hướng dẫn chung một flow để đỡ nhầm lẫn.
Trên iPhone
1. Mở app Facebook → nhấn biểu tượng 3 gạch (Menu).
2. Chọn Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
3. Kéo xuống phần Quyền → Tùy chọn quảng cáo.
4. Tại đây bạn có thể:
- Xem & xóa Sở thích quảng cáo.
- Ẩn nhà quảng cáo đã xem gần đây.
- Tùy chỉnh Chủ đề quảng cáo như ở bước 5.
Trên Android
Các bước gần như giống hệt:
1. Vào Menu (3 gạch) → Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt.
2. Tìm Quyền → Tùy chọn quảng cáo.
3. Thực hiện:
- Xóa sở thích
- Ẩn nhà quảng cáo
- Ẩn/chặn chủ đề quảng cáo
Cách chặn quảng cáo trên Facebook điện thoại Samsung
“Trên điện thoại Samsung (One UI), vị trí nút Menu và mục Cài đặt & quyền riêng tư có thể hơi khác về icon, nhưng chúng tôi vẫn thao tác đúng thứ tự: mở Facebook → Menu 3 gạch → Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt → Quyền → Tùy chọn quảng cáo.”
Cách chặn quảng cáo trên Facebook điện thoại Oppo
“Với điện thoại Oppo (ColorOS), chúng tôi test và thấy cách chặn quảng cáo trên Facebook vẫn giữ nguyên, chỉ khác chút ở thanh điều hướng của máy, còn menu trong app Facebook thì giống hệt Android thông thường.”
Tóm lại, dù bạn dùng iPhone hay Android, điểm đến cuối cùng của mọi cách chặn quảng cáo trên Facebook trên điện thoại đều là Tùy chọn quảng cáo (Ad Preferences).
Cách Chặn Quảng Cáo Trên Facebook Trên Máy Tính (Pc/Laptop)
Khi làm việc với khách hàng doanh nghiệp, chúng tôi nhận thấy rất nhiều người lướt Facebook bằng Chrome, Cốc Cốc… nên công cụ chặn quảng cáo trên trình duyệt là “vũ khí” không thể thiếu.
Cài tiện ích chặn quảng cáo: Adblock, uBlock Origin, AdGuard…
Bạn có thể dùng các add-on quen thuộc:
- Adblock / AdBlock Plus
- uBlock Origin
- AdGuard…
Theo nhiều báo cáo, số người dùng ad-block trên desktop và mobile đã vượt mốc 900 triệu người dùng hoạt động trên toàn cầu, và dự kiến tiếp tục tăng trong 2024–2025.
Cách cài (ví dụ trên Chrome)
- Mở Chrome Web Store hoặc truy cập trang chủ tiện ích (như getadblock.com).
- Tìm “Adblock”, “uBlock Origin”…
- Nhấn Thêm vào Chrome → Thêm tiện ích.
- Sau khi cài xong: Biểu tượng tiện ích xuất hiện cạnh thanh địa chỉ. ==> Mở Facebook, tiện ích sẽ tự động lọc phần lớn quảng cáo ở News Feed & sidebar.
Đây là lớp thứ ba trong chiến lược cách chặn quảng cáo trên Facebook ứng dụng chặn quảng cáo lọc ở “trình duyệt”, song song với việc tối ưu “bên trong” tài khoản Facebook.
Hạn chế liên kết Facebook với ứng dụng / website khác
1. Trên máy tính, vào Cài đặt → Ứng dụng và trang web.
2. Xem danh sách các app/web đã kết nối với tài khoản Facebook.
3. Gỡ những cái bạn:
- Không dùng nữa
- Không tin tưởng
- Chỉ từng đăng nhập thử 1–2 lầnCách này giúp:
Cách Chặn Quảng Cáo Trên Facebook Khi Xem Video / Facebook Watch
Trong thực tế, nhiều khách hàng than phiền quảng cáo chèn giữa video Watch là thứ gây ức chế nhất. Tuy nhiên, Facebook không cho tắt hoàn toàn quảng cáo trong video – đây là một phần quan trọng trong doanh thu quảng cáo video của họ.
Dù vậy, chúng ta vẫn có thể giảm bớt:
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư → Cài đặt → Quảng cáo.
- Ẩn bớt các fanpage / nhà quảng cáo thường xuất hiện trong Watch.
- Điều chỉnh Chủ đề quảng cáo như ở mục 5: Ví dụ: ẩn chủ đề game, cá cược… nếu bạn hay bị spam.
Mẹo nhỏ của chúng tôi:
- Đừng “xoáy đi xoáy lại” quảng cáo quá nhiều – thuật toán có thể hiểu là bạn tương tác.
- Nếu gặp quảng cáo lừa đảo hoặc phản cảm, hãy dùng Report (Báo cáo), không chỉ ẩn.
Cách Chặn Quảng Cáo Trên Facebook Messenger
Messenger có thể hiển thị quảng cáo trong tab Chat, Story hoặc “Tin nhắn được tài trợ”.
Về mặt kỹ thuật không có nút “tắt hoàn toàn” quảng cáo trong Messenger. Nhưng có thể giảm bớt bằng cách:
- Giảm mức độ cá nhân hóa quảng cáo như các bước đã nêu (vì Messenger dùng chung hệ thống quảng cáo với Facebook).
- Khi nhận tin nhắn quảng cáo: Mở đoạn chat → nhấn … → Xóa hoặc Báo cáo/Report nếu cảm thấy spam/lừa đảo.
- Hạn chế tham gia/đăng ký các chương trình yêu cầu nhận ưu đãi qua tin nhắn Facebook.
Trong trải nghiệm của chúng tôi với các tài khoản thường xuyên nhận ưu đãi từ thương hiệu qua Messenger, sau khi hủy theo dõi các chương trình khuyến mãi qua tin nhắn và hạn chế để lộ số điện thoại/email cho các chiến dịch remarketing, số lượng tin nhắn quảng cáo giảm rõ rệt.”
Thay Đổi Thói Quen Lớp “Bảo Vệ Mềm” Nhưng Hiệu Quả Lâu Dài
Khi tư vấn cách chặn quảng cáo trên Facebook, chúng tôi luôn nói:
“Cài đặt chỉ là một nửa câu chuyện, nửa còn lại là THÓI QUEN.”
Một số thói quen cực kỳ quan trọng:
Hạn chế đăng nhập app/website bằng Facebook
- Đăng nhập bằng Facebook thuận tiện, nhưng đổi lại: App/web có thể gửi hành vi của bạn về cho Meta.
- Khi triển khai audit cho khách hàng tại QC MKT, chúng tôi thấy rất nhiều tài khoản Facebook gắn với hàng chục app/web khác nhau mà chủ nhân… không nhớ đã từng dùng.
Gợi ý:
- Ưu tiên đăng ký bằng email hoặc số điện thoại.
- Chỉ dùng “Login with Facebook” cho những dịch vụ bạn thật sự tin tưởng.
Xóa ứng dụng không cần thiết trên điện thoại
Nhiều app mua sắm, game, học tập… có gắn SDK quảng cáo liên kết Facebook.
- Nếu không dùng nữa → hãy gỡ luôn.
- Vừa nhẹ máy, vừa giảm dữ liệu gửi đi, gián tiếp hỗ trợ cách chặn quảng cáo trên Facebook hiệu quả hơn.
Không click “vui tay” vào quảng cáo
Mỗi lần bạn:
- Nhấp vào quảng cáo
- Xem tới cuối video quảng cáo
- Bình luận, thả cảm xúc…
→ là bạn đang gửi tín hiệu rất mạnh: “Tôi quan tâm loại quảng cáo này.”
Nếu chỉ tò mò link sản phẩm/dịch vụ: Hãy copy tên thương hiệu và search Google riêng, đừng bấm trực tiếp vào quảng cáo trên Facebook.
Định kỳ “dọn nhà” trong Tùy chọn quảng cáo
1–2 tháng/lần:
- Vào lại Tùy chọn quảng cáo
- Xóa sở thích không còn đúng
- Ẩn thêm chủ đề mới phát sinh
- Chặn các fanpage đang spam quảng cáo
Đây là cách để mọi lớp cách chặn quảng cáo trên Facebook bạn đã thiết lập không bị “tụt hiệu lực” theo thời gian.
Một Vài Câu Hỏi Thường Gặp Về Cách Chặn Quảng Cáo Trên Facebook
Có thể chặn 100% quảng cáo trên Facebook không?
Không. Meta kiếm gần như toàn bộ doanh thu từ quảng cáo, nên phiên bản “hoàn toàn không quảng cáo” gần như không tồn tại ở bản miễn phí.
Bạn chỉ có thể:
- Giảm cá nhân hóa
- Giảm tần suất, độ lặp
- Ẩn chủ đề, ẩn nhà quảng cáo
…chứ không tắt hoàn toàn.
Dùng Adblock để chặn quảng cáo Facebook có vi phạm gì không?
Về kỹ thuật:
- Bạn chỉ chặn hiển thị trên trình duyệt cá nhân, không can thiệp hệ thống Facebook.
- Cho tới hiện tại, không có quy định rõ ràng nói rằng chỉ vì dùng adblock mà bị khóa tài khoản.
Tuy nhiên:
- Một số website yêu cầu tắt adblock để xem nội dung.
- Một số tính năng nhỏ có thể hiển thị không đúng.
Trong kinh nghiệm của chúng tôi, Adblock/uBlock là lớp rất tốt trong bộ cách chặn quảng cáo trên Facebook nhưng nên dùng linh hoạt, không cực đoan.
Đã tắt hết rồi sao vẫn còn thấy quảng cáo?
Có 3 lý do chính:
- Facebook luôn cần một lượng quảng cáo nhất định để duy trì mô hình miễn phí.
- Tắt cá nhân hóa chỉ khiến quảng cáo bớt liên quan, chứ không xóa hết.
- Một số loại quảng cáo (video, đề xuất Reels…) thuộc dạng “khó chặn” vì tích hợp sâu trong giao diện.
Theo các hướng dẫn chính thức lẫn bài phân tích độc lập, việc tắt cá nhân hóa quảng cáo chỉ giúp bạn ít bị nhắm mục tiêu, chứ không đồng nghĩa với “không còn quảng cáo”.